In Één Dag Gelukkig
Leer lichter denken en de wereld is van jou
20,99
ISBN 9789400506732
224 pagina's
Klik op 'bestel nu' en het wordt thuisbezorgd.
Leren Relativeren
Geef een positieve wending aan je gedachten
20,95
ISBN 9789088503221
200 pagina's
Klik op 'bestel nu' en het wordt thuisbezorgd.
In dit boek wordt de wetenschap van het relativeren uitgelegd in toegankelijke psychologie. Het gaat over lichter denken, mindfulness, gedachten, onze hersenen en ons gedrag. Een boek met allerlei handige oefeningen voor iedereen die wil leren stress en negatieve gedachten te relativeren.
U leert om gebeurtenissen anders te interpreteren tot nieuwe, positieve gedachten en interpretaties. Gericht op het dagelijks geluk, een effectief leven en ontspanning.
Lees alvast een aantal pagina's uit het boek:
Leren Relativeren Geef een positieve wending aan je gedachten
Voorwoord
'Iets goeds putten uit een negatieve ervaring impliceert waarde of voordeel zien in wat er gebeurt.'
(…)
Hoofdstuk 1
We zijn niet verlicht
(…)
(…)